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文章来源:twitter官网    发布时间:2020年02月21日 20:47  【字号:      】

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<p>   “中华先锋人物故事汇”丛书由国内著名儿童文学作家,用充满浓郁童趣的美文,描述了钱学森、华罗庚、孔繁森、王选等中华先锋人物成长过程中的感人细节、丰富的心灵世界和他们在共和国发展历程中闪光的足迹。</p><p>   在紧急加写的一章最后,作家写道:“钟南山曾说过这么一段话:‘始终不安于现状,这好像是我生命的主轴……假如每个人都能这样,这个社会就会进步很快,国家也会进步很快’——钟南山执着向前,用行动诠释着对国家之爱,对人民之爱,对生命之爱。 ”内页出版社供图   该由接力出版社和党建读物出版社联合出版,是“中华先锋人物故事汇”系列第二批中的一本,原计划2020年5月纸质书先上市,再推出电子版图书。 但在全国抗疫的关键时刻,双方共同组织,立即提速,在保证质量的前提下,加速运作,使本书电子版能够在最短的时间迅速上线,供读者免费阅读。</p><p> “针对轻度的心理不适反应,可以自身调节;中度可充分利用互联网心理热线电话、网络门诊以及远程会诊进行‘互联网+抗压心理咨询’的治疗和帮助。 重度必须会诊转诊。</p>

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<p> 心身耗竭表现为情绪的耗竭和自我感觉的丧失,患者感到疲乏、虚弱、紧张,对工作的热情有消极的情绪。</p><p>   抗疫宅家,应如何来早期评估识别心身反应?吴爱勤介绍了情绪“心身温度计”,用来简单地筛查自己的情绪和心理障碍。</p><p> 在救治这种类患者时,要做好抗应激、抗焦虑抑郁、减压放松的心身同治。   吴爱勤认为,强大压力下的每个战疫医护工作者都要有理性的认知,同事之间要相互支持,讨论分享抗疫中自我的感受以及心身调节方式。</p>

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【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【“】【中】【华】【先】【锋】【人】【物】【故】【事】【汇】【”】【丛】【书】【由】【国】【内】【著】【名】【儿】【童】【文】【学】【作】【家】【,】【用】【充】【满】【浓】【郁】【童】【趣】【的】【美】【文】【,】【描】【述】【了】【钱】【学】【森】【、】【华】【罗】【庚】【、】【孔】【繁】【森】【、】【王】【选】【等】【中】【华】【先】【锋】【人】【物】【成】【长】【过】【程】【中】【的】【感】【人】【细】【节】【、】【丰】【富】【的】【心】【灵】【世】【界】【和】【他】【们】【在】【共】【和】【国】【发】【展】【历】【程】【中】【闪】【光】【的】【足】【迹】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【在】【救】【治】【这】【种】【类】【患】【者】【时】【,】【要】【做】【好】【抗】【应】【激】【、】【抗】【焦】【虑】【抑】【郁】【、】【减】【压】【放】【松】【的】【心】【身】【同】【治】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【吴】【爱】【勤】【认】【为】【,】【强】【大】【压】【力】【下】【的】【每】【个】【战】【疫】【医】【护】【工】【作】【者】【都】【要】【有】【理】【性】【的】【认】【知】【,】【同】【事】【之】【间】【要】【相】【互】【支】【持】【,】【讨】【论】【分】【享】【抗】【疫】【中】【自】【我】【的】【感】【受】【以】【及】【心】【身】【调】【节】【方】【式】【。】【<】【/】【p】【>】 <p>   在紧急加写的一章最后,作家写道:“钟南山曾说过这么一段话:‘始终不安于现状,这好像是我生命的主轴……假如每个人都能这样,这个社会就会进步很快,国家也会进步很快’——钟南山执着向前,用行动诠释着对国家之爱,对人民之爱,对生命之爱。 ”内页出版社供图   该由接力出版社和党建读物出版社联合出版,是“中华先锋人物故事汇”系列第二批中的一本,原计划2020年5月纸质书先上市,再推出电子版图书。 但在全国抗疫的关键时刻,双方共同组织,立即提速,在保证质量的前提下,加速运作,使本书电子版能够在最短的时间迅速上线,供读者免费阅读。</p> 【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【“】【针】【对】【轻】【度】【的】【心】【理】【不】【适】【反】【应】【,】【可】【以】【自】【身】【调】【节】【;】【中】【度】【可】【充】【分】【利】【用】【互】【联】【网】【心】【理】【热】【线】【电】【话】【、】【网】【络】【门】【诊】【以】【及】【远】【程】【会】【诊】【进】【行】【‘】【互】【联】【网】【+】【抗】【压】【心】【理】【咨】【询】【’】【的】【治】【疗】【和】【帮】【助】【。】【 】【 】【 】【 】【重】【度】【必】【须】【会】【诊】【转】【诊】【。】【<】【/】【p】【>】 【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【情】【绪】【心】【身】【“】【温】【度】【计】【”】【—】【—】【学】【会】【评】【估】【和】【管】【理】【压】【力】【 】【 】【“】【此】【次】【新】【冠】【肺】【炎】【的】【疫】【情】【有】【着】【不】【同】【的】【特】【点】【。】【<】【/】【p】【>】 【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【在】【紧】【急】【加】【写】【的】【一】【章】【最】【后】【,】【作】【家】【写】【道】【:】【“】【钟】【南】【山】【曾】【说】【过】【这】【么】【一】【段】【话】【:】【‘】【始】【终】【不】【安】【于】【现】【状】【,】【这】【好】【像】【是】【我】【生】【命】【的】【主】【轴】【…】【…】【假】【如】【每】【个】【人】【都】【能】【这】【样】【,】【这】【个】【社】【会】【就】【会】【进】【步】【很】【快】【,】【国】【家】【也】【会】【进】【步】【很】【快】【’】【—】【—】【钟】【南】【山】【执】【着】【向】【前】【,】【用】【行】【动】【诠】【释】【着】【对】【国】【家】【之】【爱】【,】【对】【人】【民】【之】【爱】【,】【对】【生】【命】【之】【爱】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【内】【页】【出】【版】【社】【供】【图】【 】【 】【 】【该】【由】【接】【力】【出】【版】【社】【和】【党】【建】【读】【物】【出】【版】【社】【联】【合】【出】【版】【,】【是】【“】【中】【华】【先】【锋】【人】【物】【故】【事】【汇】【”】【系】【列】【第】【二】【批】【中】【的】【一】【本】【,】【原】【计】【划】【2】【0】【2】【0】【年】【5】【月】【纸】【质】【书】【先】【上】【市】【,】【再】【推】【出】【电】【子】【版】【图】【书】【。】【 】【 】【 】【 】【但】【在】【全】【国】【抗】【疫】【的】【关】【键】【时】【刻】【,】【双】【方】【共】【同】【组】【织】【,】【立】【即】【提】【速】【,】【在】【保】【证】【质】【量】【的】【前】【提】【下】【,】【加】【速】【运】【作】【,】【使】【本】【书】【电】【子】【版】【能】【够】【在】【最】【短】【的】【时】【间】【迅】【速】【上】【线】【,】【供】【读】【者】【免】【费】【阅】【读】【。】【<】【/】【p】【>】 【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【相】【关】【链】【接】【:】【。】【<】【/】【p】【>】【写】【给】【小】【读】【者】【的】【电】【子】【版】【《】【钟】【南】【山】【:】【生】【命】【的】【卫】【士】【》】【免】【费】【上】【线】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【书】【封】【出】【版】【社】【供】【图】【 】【 】【继】【1】【7】【年】【前】【的】【抗】【击】【非】【典】【型】【肺】【炎】【后】【,】【8】【4】【岁】【的】【中】【国】【工】【程】【院】【院】【士】【、】【呼】【吸】【疾】【病】【专】【家】【钟】【南】【山】【2】【0】【2】【0】【年】【初】【再】【次】【临】【危】【受】【命】【,】【登】【上】【了】【开】【往】【武】【汉】【的】【列】【车】【…】【…】【《】【钟】【南】【山】【:】【生】【命】【的】【卫】【士】【》】【电】【子】【书】【1】【8】【日】【起】【陆】【续】【在】【全】【网】【发】【布】【,】【供】【小】【读】【者】【免】【费】【阅】【读】【,】【向】【少】【年】【儿】【童】【讲】【述】【钟】【南】【山】【的】【成】【长】【经】【历】【和】【战】【斗】【在】【抗】【击】【病】【毒】【一】【线】【的】【故】【事】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【写】【作】【该】【书】【时】【,】【儿】【童】【作】【家】【李】【秋】【沅】【研】【读】【了】【有】【关】【钟】【南】【山】【院】【士】【的】【权】【威】【传】【记】【,】【并】【阅】【读】【、】【观】【看】【了】【权】【威】【媒】【体】【的】【报】【道】【后】【,】【在】【翔】【实】【的】【资】【料】【基】【础】【上】【历】【时】【半】【年】【精】【心】【构】【思】【创】【作】【而】【成】【,】【经】【三】【次】【修】【改】【才】【定】【稿】【。】【 】【 】【 】【 】【新】【型】【冠】【状】【病】【毒】【引】【发】【的】【疫】【情】【爆】【发】【之】【后】【,】【钟】【南】【山】【院】【士】【奔】【赴】【疫】【区】【,】【作】【者】【根】【据】【最】【新】【资】【料】【,】【立】【即】【补】【充】【了】【书】【稿】【内】【容】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【“】【我】【们】【在】【这】【种】【双】【重】【压】【力】【下】【扮】【演】【着】【双】【重】【角】【色】【,】【既】【是】【感】【染】【的】【受】【害】【者】【,】【也】【是】【疫】【情】【的】【防】【控】【者】【。】【 】【 】【 】【 】【因】【此】【,】【我】【们】【必】【须】【要】【具】【备】【双】【重】【的】【心】【身】【防】【疫】【功】【能】【,】【一】【个】【是】【提】【高】【我】【们】【身】【体】【的】【免】【疫】【力】【,】【另】【一】【个】【是】【提】【高】【我】【们】【心】【理】【的】【抗】【压】【御】【力】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【吴】【爱】【勤】【说】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【要】【提】【高】【心】【理】【上】【的】【抗】【压】【能】【力】【,】【需】【要】【先】【认】【识】【压】【力】【的】【衍】【生】【过】【程】【。】【 】【 】【 】【 】【吴】【爱】【勤】【说】【道】【,】【人】【们】【可】【以】【调】【动】【潜】【能】【去】【应】【对】【早】【期】【的】【压】【力】【,】【但】【若】【压】【力】【持】【续】【增】【加】【,】【而】【人】【们】【又】【不】【能】【有】【效】【地】【调】【节】【减】【压】【时】【,】【这】【便】【会】【刺】【激】【达】【到】【最】【适】【应】【激】【点】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【在】【救】【治】【这】【种】【类】【患】【者】【时】【,】【要】【做】【好】【抗】【应】【激】【、】【抗】【焦】【虑】【抑】【郁】【、】【减】【压】【放】【松】【的】【心】【身】【同】【治】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【吴】【爱】【勤】【认】【为】【,】【强】【大】【压】【力】【下】【的】【每】【个】【战】【疫】【医】【护】【工】【作】【者】【都】【要】【有】【理】【性】【的】【认】【知】【,】【同】【事】【之】【间】【要】【相】【互】【支】【持】【,】【讨】【论】【分】【享】【抗】【疫】【中】【自】【我】【的】【感】【受】【以】【及】【心】【身】【调】【节】【方】【式】【。】【<】【/】【p】【>】【写】【给】【小】【读】【者】【的】【电】【子】【版】【《】【钟】【南】【山】【:】【生】【命】【的】【卫】【士】【》】【免】【费】【上】【线】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【书】【封】【出】【版】【社】【供】【图】【 】【 】【继】【1】【7】【年】【前】【的】【抗】【击】【非】【典】【型】【肺】【炎】【后】【,】【8】【4】【岁】【的】【中】【国】【工】【程】【院】【院】【士】【、】【呼】【吸】【疾】【病】【专】【家】【钟】【南】【山】【2】【0】【2】【0】【年】【初】【再】【次】【临】【危】【受】【命】【,】【登】【上】【了】【开】【往】【武】【汉】【的】【列】【车】【…】【…】【《】【钟】【南】【山】【:】【生】【命】【的】【卫】【士】【》】【电】【子】【书】【1】【8】【日】【起】【陆】【续】【在】【全】【网】【发】【布】【,】【供】【小】【读】【者】【免】【费】【阅】【读】【,】【向】【少】【年】【儿】【童】【讲】【述】【钟】【南】【山】【的】【成】【长】【经】【历】【和】【战】【斗】【在】【抗】【击】【病】【毒】【一】【线】【的】【故】【事】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【写】【作】【该】【书】【时】【,】【儿】【童】【作】【家】【李】【秋】【沅】【研】【读】【了】【有】【关】【钟】【南】【山】【院】【士】【的】【权】【威】【传】【记】【,】【并】【阅】【读】【、】【观】【看】【了】【权】【威】【媒】【体】【的】【报】【道】【后】【,】【在】【翔】【实】【的】【资】【料】【基】【础】【上】【历】【时】【半】【年】【精】【心】【构】【思】【创】【作】【而】【成】【,】【经】【三】【次】【修】【改】【才】【定】【稿】【。】【 】【 】【 】【 】【新】【型】【冠】【状】【病】【毒】【引】【发】【的】【疫】【情】【爆】【发】【之】【后】【,】【钟】【南】【山】【院】【士】【奔】【赴】【疫】【区】【,】【作】【者】【根】【据】【最】【新】【资】【料】【,】【立】【即】【补】【充】【了】【书】【稿】【内】【容】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【缓】【解】【心】【理】【的】【不】【适】【心】【身】【反】【应】【,】【吴】【爱】【勤】【表】【示】【,】【可】【以】【从】【“】【面】【对】【它】【、】【接】【受】【它】【、】【处】【置】【它】【、】【放】【下】【它】【”】【这】【四】【个】【“】【它】【”】【做】【起】【。】【 】【 】【 】【 】【同】【时】【,】【我】【们】【需】【要】【做】【到】【五】【心】【:】【有】【“】【信】【心】【、】【耐】【心】【、】【小】【心】【、】【决】【心】【和】【爱】【心】【”】【这】【“】【五】【心】【”】【建】【立】【合】【理】【的】【心】【理】【期】【待】【。】【 】【 】【 】【 】【“】【信】【心】【是】【抗】【压】【的】【长】【效】【的】【疫】【苗】【,】【我】【们】【要】【有】【信】【心】【,】【才】【能】【战】【胜】【恐】【慌】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【该】【系】【列】【首】【批】【1】【5】【种】【已】【经】【于】【2】【0】【1】【9】【年】【1】【0】【月】【上】【市】【,】【入】【选】【了】【教】【育】【部】【中】【小】【学】【图】【书】【馆】【阅】【读】【推】【荐】【书】【目】【。】【<】【/】【p】【>】

【写】【给】【小】【读】【者】【的】【电】【子】【版】【《】【钟】【南】【山】【:】【生】【命】【的】【卫】【士】【》】【免】【费】【上】【线】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【书】【封】【出】【版】【社】【供】【图】【 】【 】【继】【1】【7】【年】【前】【的】【抗】【击】【非】【典】【型】【肺】【炎】【后】【,】【8】【4】【岁】【的】【中】【国】【工】【程】【院】【院】【士】【、】【呼】【吸】【疾】【病】【专】【家】【钟】【南】【山】【2】【0】【2】【0】【年】【初】【再】【次】【临】【危】【受】【命】【,】【登】【上】【了】【开】【往】【武】【汉】【的】【列】【车】【…】【…】【《】【钟】【南】【山】【:】【生】【命】【的】【卫】【士】【》】【电】【子】【书】【1】【8】【日】【起】【陆】【续】【在】【全】【网】【发】【布】【,】【供】【小】【读】【者】【免】【费】【阅】【读】【,】【向】【少】【年】【儿】【童】【讲】【述】【钟】【南】【山】【的】【成】【长】【经】【历】【和】【战】【斗】【在】【抗】【击】【病】【毒】【一】【线】【的】【故】【事】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【写】【作】【该】【书】【时】【,】【儿】【童】【作】【家】【李】【秋】【沅】【研】【读】【了】【有】【关】【钟】【南】【山】【院】【士】【的】【权】【威】【传】【记】【,】【并】【阅】【读】【、】【观】【看】【了】【权】【威】【媒】【体】【的】【报】【道】【后】【,】【在】【翔】【实】【的】【资】【料】【基】【础】【上】【历】【时】【半】【年】【精】【心】【构】【思】【创】【作】【而】【成】【,】【经】【三】【次】【修】【改】【才】【定】【稿】【。】【 】【 】【 】【 】【新】【型】【冠】【状】【病】【毒】【引】【发】【的】【疫】【情】【爆】【发】【之】【后】【,】【钟】【南】【山】【院】【士】【奔】【赴】【疫】【区】【,】【作】【者】【根】【据】【最】【新】【资】【料】【,】【立】【即】【补】【充】【了】【书】【稿】【内】【容】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【该】【系】【列】【首】【批】【1】【5】【种】【已】【经】【于】【2】【0】【1】【9】【年】【1】【0】【月】【上】【市】【,】【入】【选】【了】【教】【育】【部】【中】【小】【学】【图】【书】【馆】【阅】【读】【推】【荐】【书】【目】【。】【<】【/】【p】【>】 <p>   过大心理压力影响免疫系统附赠医护工作者抗压小贴士  在抗击疫情的攻坚时期,不论是战斗在一线的医护人员,还是在家“抗疫”的普通人群,都面临着与平时截然不同的压力。</p> 【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【缓】【解】【心】【理】【的】【不】【适】【心】【身】【反】【应】【,】【吴】【爱】【勤】【表】【示】【,】【可】【以】【从】【“】【面】【对】【它】【、】【接】【受】【它】【、】【处】【置】【它】【、】【放】【下】【它】【”】【这】【四】【个】【“】【它】【”】【做】【起】【。】【 】【 】【 】【 】【同】【时】【,】【我】【们】【需】【要】【做】【到】【五】【心】【:】【有】【“】【信】【心】【、】【耐】【心】【、】【小】【心】【、】【决】【心】【和】【爱】【心】【”】【这】【“】【五】【心】【”】【建】【立】【合】【理】【的】【心】【理】【期】【待】【。】【 】【 】【 】【 】【“】【信】【心】【是】【抗】【压】【的】【长】【效】【的】【疫】【苗】【,】【我】【们】【要】【有】【信】【心】【,】【才】【能】【战】【胜】【恐】【慌】【。】【<】【/】【p】【>】 【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【其】【一】【是】【疫】【情】【突】【发】【所】【产】【生】【的】【不】【可】【预】【期】【性】【;】【其】【二】【,】【疫】【情】【的】【传】【播】【威】【胁】【生】【命】【;】【其】【三】【,】【疫】【情】【具】【有】【不】【可】【控】【制】【、】【不】【确】【定】【性】【的】【特】【征】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【因】【此】【,】【吴】【爱】【勤】【表】【示】【,】【此】【次】【疫】【情】【产】【生】【了】【两】【个】【疫】【区】【—】【—】【受】【病】【毒】【传】【播】【的】【地】【区】【和】【人】【们】【的】【心】【理】【压】【力】【空】【间】【。】【<】【/】【p】【>】 【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【“】【中】【华】【先】【锋】【人】【物】【故】【事】【汇】【”】【丛】【书】【由】【国】【内】【著】【名】【儿】【童】【文】【学】【作】【家】【,】【用】【充】【满】【浓】【郁】【童】【趣】【的】【美】【文】【,】【描】【述】【了】【钱】【学】【森】【、】【华】【罗】【庚】【、】【孔】【繁】【森】【、】【王】【选】【等】【中】【华】【先】【锋】【人】【物】【成】【长】【过】【程】【中】【的】【感】【人】【细】【节】【、】【丰】【富】【的】【心】【灵】【世】【界】【和】【他】【们】【在】【共】【和】【国】【发】【展】【历】【程】【中】【闪】【光】【的】【足】【迹】【。】【<】【/】【p】【>】 【写】【给】【小】【读】【者】【的】【电】【子】【版】【《】【钟】【南】【山】【:】【生】【命】【的】【卫】【士】【》】【免】【费】【上】【线】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【书】【封】【出】【版】【社】【供】【图】【 】【 】【继】【1】【7】【年】【前】【的】【抗】【击】【非】【典】【型】【肺】【炎】【后】【,】【8】【4】【岁】【的】【中】【国】【工】【程】【院】【院】【士】【、】【呼】【吸】【疾】【病】【专】【家】【钟】【南】【山】【2】【0】【2】【0】【年】【初】【再】【次】【临】【危】【受】【命】【,】【登】【上】【了】【开】【往】【武】【汉】【的】【列】【车】【…】【…】【《】【钟】【南】【山】【:】【生】【命】【的】【卫】【士】【》】【电】【子】【书】【1】【8】【日】【起】【陆】【续】【在】【全】【网】【发】【布】【,】【供】【小】【读】【者】【免】【费】【阅】【读】【,】【向】【少】【年】【儿】【童】【讲】【述】【钟】【南】【山】【的】【成】【长】【经】【历】【和】【战】【斗】【在】【抗】【击】【病】【毒】【一】【线】【的】【故】【事】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【写】【作】【该】【书】【时】【,】【儿】【童】【作】【家】【李】【秋】【沅】【研】【读】【了】【有】【关】【钟】【南】【山】【院】【士】【的】【权】【威】【传】【记】【,】【并】【阅】【读】【、】【观】【看】【了】【权】【威】【媒】【体】【的】【报】【道】【后】【,】【在】【翔】【实】【的】【资】【料】【基】【础】【上】【历】【时】【半】【年】【精】【心】【构】【思】【创】【作】【而】【成】【,】【经】【三】【次】【修】【改】【才】【定】【稿】【。】【 】【 】【 】【 】【新】【型】【冠】【状】【病】【毒】【引】【发】【的】【疫】【情】【爆】【发】【之】【后】【,】【钟】【南】【山】【院】【士】【奔】【赴】【疫】【区】【,】【作】【者】【根】【据】【最】【新】【资】【料】【,】【立】【即】【补】【充】【了】【书】【稿】【内】【容】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【“】【我】【们】【在】【这】【种】【双】【重】【压】【力】【下】【扮】【演】【着】【双】【重】【角】【色】【,】【既】【是】【感】【染】【的】【受】【害】【者】【,】【也】【是】【疫】【情】【的】【防】【控】【者】【。】【 】【 】【 】【 】【因】【此】【,】【我】【们】【必】【须】【要】【具】【备】【双】【重】【的】【心】【身】【防】【疫】【功】【能】【,】【一】【个】【是】【提】【高】【我】【们】【身】【体】【的】【免】【疫】【力】【,】【另】【一】【个】【是】【提】【高】【我】【们】【心】【理】【的】【抗】【压】【御】【力】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【吴】【爱】【勤】【说】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【要】【提】【高】【心】【理】【上】【的】【抗】【压】【能】【力】【,】【需】【要】【先】【认】【识】【压】【力】【的】【衍】【生】【过】【程】【。】【 】【 】【 】【 】【吴】【爱】【勤】【说】【道】【,】【人】【们】【可】【以】【调】【动】【潜】【能】【去】【应】【对】【早】【期】【的】【压】【力】【,】【但】【若】【压】【力】【持】【续】【增】【加】【,】【而】【人】【们】【又】【不】【能】【有】【效】【地】【调】【节】【减】【压】【时】【,】【这】【便】【会】【刺】【激】【达】【到】【最】【适】【应】【激】【点】【。】【<】【/】【p】【>】




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